痛みのないトータルストレッチ矯正で歪みを整えるひまわり鍼灸整骨院・ゆるり鍼灸整骨院

トータルストレッチ矯正（TS矯正）という言葉を聞いて、ピンと来られない方も多いと思います。この矯正法（以下、TS矯正）、実は当院が開発したオリジナル矯正法なんです！

TS矯正は、ゆっくり伸ばすストレッチで筋肉を緩めながら同時に負荷の少ないトレーニングで筋肉を締めるという、ストレッチと運動を組み合わせた新しいトレーニング矯正法です。

では、具体的にどういった効果があるかというと、通常のストレッチは直後に効果はあらわれるものの、だるさが残り、2～3日も経つとまた元に戻ってしまうことが多いです。

TS矯正では、スチレッチをしながら筋肉を徐々につけ体の変化を促し、時間が経っても戻りにくいのが大きな特徴です。

トータルストレッチ矯正（TS矯正）は、以下のような効果が期待できます

・筋力・体力UP
・スポーツパフォーマンスの向上
・むくみ・冷え性の改善
・運動後のアフターケア
・ダイエットの補助（代謝UP、むくみ、冷え改善効果）
・姿勢改善

ゆるり鍼灸整骨院のトータルストレッチ矯正は、専門的にスポーツをされる方のパフォーマンス向上や、運動不足の方、高齢の方の筋力UPに効果を感じていただいています。

目的や状態によってストレッチや矯正期間が変わってきます。もともと筋力がある方は、最初からしっかりとTS矯正をしても、体への負荷がかかりませんので、短期で効果を実感できます。
反対に、高齢の方は筋力が弱いため、体に負担の少なめのTS矯正をしていくため、長期的な展望で矯正いたします。

実際に受けた方から

「姿勢を維持するのが楽になった！」
「運動不足による慢性的な体のだるさが解消した！」
「歩行時、足がとても軽く感じた！」

との喜びのお声を続々頂戴しています。
体の変化が見た目にも動きの面でも大幅に実感できるのは壮快です！

大阪市阿倍野区 56歳 男性

当時の痛み

飲食店での長時間の立位姿勢による下肢後面筋群の緊張による倦怠感。前屈時の腰背部のつっぱり感。膝のO脚。

受けた目的

上記症状の改善。

写真

施術回数1回目と3回目の比較

施術者のコメント

脊柱、骨盤帯の歪みにより首の傾き、肩の高さの左右差、体幹前屈と回旋時の可動域制限が見受けられた。回数を重ねるごとに立位時の不良姿勢と前屈時の可動域の改善がみられました。海外で仕事をされていましたので、TS後の状態維持とO脚の矯正の為にインソールを行いました。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

大阪市阿倍野区 13歳 男性

当時の痛み

日常的な不良姿勢による左腰背部の痛み、倦怠感。陸上部に所属しており、走行時、後の腰の痛み。

受けた目的

上記症状の改善。

写真

施術回数1回目の術前術後

施術者のコメント

日常の不良姿勢も問題でしたが、特に運動後の体のケアが不足しており股関節、足関節の可動域制限が顕著に見受けられたので、TSでは骨盤～下半身を中心に施術しました。
施術後、立位姿勢の改善が見受けられましたので、自宅や運動後のストレッチを指導しました。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

大阪市阿倍野区 61歳 女性

当時の痛み

日常生活動作で出てくる慢性腰痛。姿勢不良による肩こり、下腹部のたるみ

受けた目的

上記症状の改善。

写真

施術回数1回目と10回目の比較（現在も継続中）

施術者のコメント

日常的に座られていることが多く、筋力の少ない方でしたが毎週1回のＴＳ矯正と自宅での簡単なボール運動をしっかり積み重ねて頂き腰痛の改善、姿勢の改善、下腹部も少しずつしまってきてます。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

大阪市阿倍野区 76歳 女性

当時の痛み

歩行時の下肢（大腿外側）の痛み、姿勢不良よる腰痛.

受けた目的

上記症状の改善。

写真

施術回数1回目の術前術後

施術者のコメント

毎日お忙しく動かれている方ですが下肢の筋力が弱く足の外側に重心がいき慢性的な痛みが出てしまう状態でした。
1回目のＴＳ矯正はストレッチメインでしたが姿勢状態の変化に矯正後の写真で患者様もびっくりされてました。
現在は筋力アップを目標に週2回のＴＳ矯正頑張っています！

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

大阪市阿倍野区 35歳 男性

当時の痛み

首から背中にかけての慢性痛、疲労感。最近マラソンに向けてのランニングを始めて、ランニング後の右足首の痛み。

受けた目的

マラソン完走の為、体の柔軟性向上。

写真

施術回数1回目と5回目の比較

施術者のコメント

初回に比べて、股関節、足関節[特に右側]の柔軟性が得られ、可動域の改善もみられた。約2Wの期間の中で、自宅での骨盤周囲筋のエクササイズを行ってもらい骨盤帯のバランスも維持できるように体の変化が見られた。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません