ギックリ腰
- 物を取った時に腰に痛みが出た
- スポーツをしていて急に腰が痛くなった
- 寝返りや起き上がりで腰が痛い
- 腰を伸ばそうとすると痛い
- 腰痛が繰り返し起こる
ぎっくり腰について ❚ 天王寺ゆるり鍼灸整骨院
ぎっくり腰とは
ぎっくり腰とは何らかの原因で筋肉や関節に過度な負担がかかり急激に腰が痛くなることを
言います。
きっかけは様々で重い荷物を持ち上げる時やスポーツ中など強い力が発生した時や
くしゃみ、椅子から立ち上がる時、靴下をはこうとした時など日常生活の動きの中でも
急にカミナリに打たれたような激痛が走って発生します。
西洋では別名‶魔女の一撃”とも言われます。
ぎっくり腰の原因は?|天王寺ゆるり鍼灸整骨院
ぎっくり腰の原因
上記でも説明したようにさまざまな動作で発症します。
実は骨盤、背骨の歪み、関節の動きの悪さが原因です!
人間は関節と筋肉の動きがあるから動作が正常にできています。
支持していた筋肉も硬く弱くなります。
そんな身体の状態で動作をした瞬間グキッとなるのがぎっくり腰です。
ご自分では気づいていない骨盤、背骨の歪みこそ
しっかり改善していかなくてはいけない根本原因なのです。